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	<title>キリキリマイ &#187; ジム</title>
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	<description>毎日が　イッパイ イッパイｗｗ</description>
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		<title>そろそろ一ヶ月ｗｗ</title>
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		<pubDate>Sat, 09 Apr 2011 14:00:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[キリ]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[ジム]]></category>

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		<description><![CDATA[3月2日に、友達に誘われて、ジムに入会し、それから1ヶ月たちました＾＾ 本格的に体を鍛えるのは初めてで、ちょっと躊躇しましたが、 今現在、なんとか続いてますｗｗ 3月末から、決算期なので、昼間が忙しく、それから夜ジムに通 [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>3月2日に、友達に誘われて、ジムに入会し、それから1ヶ月たちました＾＾</p>
<p>本格的に体を鍛えるのは初めてで、ちょっと躊躇しましたが、</p>
<p>今現在、なんとか続いてますｗｗ</p>
<p>3月末から、決算期なので、昼間が忙しく、それから夜ジムに通うと</p>
<p>朝、8時から、夜10時半までぶっ続けで、かなり忙しく、体力的にも、きついので、</p>
<p>かなり、グロッキーですｗｗｗ</p>
<p>ですが、カイあって、腕の方に筋肉が心なしか付いてきましたｗ</p>
<p>毎日、腕、胸、肩、背中、足と、鍛える日を分けてしてるのですが、</p>
<p>イマイチ要領がつかめてないのか、姿勢が悪いのか、腕にばかり</p>
<p>力が入って、腕にしか筋肉が付きません＞＜</p>
<p>周りの人は、まだ一ヶ月やから、3ヶ月はしないと結果が出ないから大丈夫と</p>
<p>言ってくれるんですが、胸や背中にも筋肉が欲しいｗｗｗ</p>
<p>あと2ヶ月、頑張ってみようっと＾＾</p>
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